Esta receta de Licuado sabor vainilla chai dorado es ideal para quienes aman añadir un poco de picante a lo dulce.
Sus ingredientes tienen el toque justo de sabores:
El Shakeology de Vanilla Chai y la leche de almendras aportan una base cremosa y ligeramente dulce, mientras que la cúrcuma y la pimienta negra molida aportan un toque picante y terroso.
Shakeology de Vanilla Chai tiene un exquisito sabor a vainilla con una pizca de canela y clavos de olor.
Es nuestro sabor de temporada de edición limitada más nuevo, ¡así que aprovéchalo mientras dure!
Tiempo total: 5 min
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo de cocción: ninguno
Porciones: 1
Ingredientes
240 ml / 1 taza de leche de almendras sin azúcar
170 g / 1 taza de hielo
1 porción de Shakeology vegano a base de plantas de Vanilla Chai
¼ cdta. de cúrcuma molida
1 pizca de pimienta negra molida
1 cda. de coco, rallado, sin azúcar
Instrucciones
- Pon la leche de almendras, el hielo, la porción de Shakeology, la cúrcuma y la pimienta en la licuadora; tápala. Licúa hasta lograr una consistencia suave; vierte en un vaso. Adorna con el coco y sirve de inmediato.
El recuadro de abajo indica la información nutricional aproximada de esta recetaInformación nutricional (por porción):
Calorías: 235
Total de grasa: 9 g
Grasa saturada: 4 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 478 mg
Carbohidratos: 20 g
Fibra: 7 g
Azúcares: 7 g
Azúcares añadidos: 5 g
Proteínas: 18 g
Porciones equivalentes de los recipientes (plan tradicional y vegano)
1 rojo
½ anaranjado
1 cdta.
“¡Prepara tu plato!” de 2B Mindset
Esta receta es un excelente acompañamiento rico en proteína.
