by admin | Aug 16, 2022 | Beachbody en Español, International
Esta receta de Licuado sabor vainilla chai dorado es ideal para quienes aman añadir un poco de picante a lo dulce. Sus ingredientes tienen el toque justo de sabores: El Shakeology de Vanilla Chai y la leche de almendras aportan una base cremosa y ligeramente dulce,...
by admin | Aug 16, 2022 | Beachbody en Español, International
Básicamente, esta receta de avena nocturna es el otoño concentrado en un tazón. La avena arrollada absorbe todos los sabores exquisitos: el Shakeology de Vanilla Chai con notas de canela y clavo, la manzana fresca y la mezcla de especias para tarta de manzana, que...
by admin | Jul 15, 2022 | Beachbody en Español, International
¡Llamando a todos los LIIFTers! Vayan por su Mixed Berry Energize, prepárense para crear algo nuevo y prueben una explosión de sabores frutales gracias al Cooler LIIFT OFF. Además, esta bebida tiene el sello de aprobación de Joel Freeman. Joel pasó por la cocina de...
by admin | Jul 15, 2022 | Beachbody en Español, International
“Todo con moderación.” “Sin exagerar.” Estas frases son principios guía para muchas de las decisiones que tomamos en la vida, en especial, cuando de la salud se trata. Por suerte, hay algo de lo que no podrías cansarte: las clases de barre. Es una disciplina que se...
by admin | Jul 15, 2022 | Beachbody en Español, International
Cuando la gente comienza a hacer rutinas de barre con constancia, por lo general (y felizmente) nota un cambio en los muslos (y en el resto de su cuerpo), lo que tiene sentido, porque los movimientos te desafían de formas completamente nuevas. Pero tener muslos...
by admin | Jul 15, 2022 | Beachbody en Español, International
Soy adicto al gimnasio. El tipo de persona que pasa un montón de tiempo resoplando frente a los espejos, debatiendo los méritos relativos de los distintos polvos de proteína y flexionando los bíceps cuando creo que nadie me ve. Mi rutina de ejercicio consiste en...
